在復(fù)習(xí)時(shí)間一天天減少，自己距離11月一級(jí)消防工程師考試越來(lái)越近的時(shí)候，許多消防考生都感覺(jué)自己的復(fù)習(xí)壓力越來(lái)越大，本來(lái)當(dāng)下應(yīng)該是抓緊時(shí)間完成各項(xiàng)復(fù)習(xí)任務(wù)，讓自己夯實(shí)基礎(chǔ)提高考試通過(guò)率的關(guān)鍵時(shí)期，但不少考生卻一直被困在復(fù)習(xí)壓力大的“苦?！敝袩o(wú)法脫身，由于壓力過(guò)大，他們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)總是心煩意亂無(wú)法集中精力，對(duì)于手中的復(fù)習(xí)任務(wù)毫無(wú)耐心，雖然說(shuō)“苦海無(wú)涯”，但是今天大立教育教您兩個(gè)解決問(wèn)題的步驟，按照步驟行事也許就能幫助您脫離“壓力苦海”。

　　步驟1：分析問(wèn)題找出原因

　　首先，不管遇到什么問(wèn)題，想要有效解決問(wèn)題的最好方式就是具體問(wèn)題具體分析，這樣才能讓我們分析出問(wèn)題出現(xiàn)的原因，之后找到合適的應(yīng)對(duì)方案。如果各位考生始終受困于壓力過(guò)大的“苦海”中無(wú)法脫身，那么不要著急或者破罐破摔，因?yàn)閴毫Σ粫?huì)平白無(wú)故一下子過(guò)大，而事出有因，只要分析問(wèn)題找出自己壓力過(guò)大的原因才能有效解決問(wèn)題讓自己成功脫離苦海。

　　一般情況下，各位考生在復(fù)習(xí)階段壓力徒增的原因主要有兩個(gè)，一個(gè)是時(shí)間方面的緊迫感帶來(lái)的壓力，在考試臨近的情況下，自己的復(fù)習(xí)時(shí)間是用一天少一天的，況且許多考生手中的復(fù)習(xí)任務(wù)尚未全部完成，在時(shí)間越來(lái)越少的情況下他們會(huì)因?yàn)楹ε伦约簾o(wú)法按時(shí)完成復(fù)習(xí)任務(wù)而導(dǎo)致壓力越來(lái)越大;另外一個(gè)就是復(fù)習(xí)階段的任務(wù)難度比以往難很多，有些考生在此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)復(fù)習(xí)難度出現(xiàn)任務(wù)受阻進(jìn)展不順的情況，時(shí)間消耗了可任務(wù)依然受阻，所以讓他們懷疑自己對(duì)未來(lái)開(kāi)始憂慮而增加壓力。

　　步驟2：結(jié)合情況針對(duì)解決

　　在找到原因之后，各位考生接下來(lái)就要結(jié)合自身情況針對(duì)性地解決問(wèn)題，如果各位考生是因?yàn)闀r(shí)間方面的緊迫感導(dǎo)致自身壓力增大，那么就應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，不能因?yàn)閴毫^(guò)大而影響心態(tài)。這會(huì)使自己在復(fù)習(xí)時(shí)心態(tài)焦躁而忙中出錯(cuò)，在壓力過(guò)大的時(shí)候，最直接的方式就是放松心態(tài)來(lái)緩解自身的壓力，各位考生可以暫時(shí)放下復(fù)習(xí)工作，做些有助于自己放松的事情，等自己通過(guò)放松適當(dāng)緩解了壓力，那么自己就能從苦海中順利脫困。

　　如果各位考生是因?yàn)閺?fù)習(xí)難度過(guò)大讓自己對(duì)未來(lái)失去信心而徒增壓力，那么就要注意，凡事都是由淺入深選序漸進(jìn)的過(guò)程，也許目前復(fù)習(xí)任務(wù)對(duì)自己來(lái)說(shuō)確實(shí)難度很大，但是各位別忘了，隨著學(xué)習(xí)進(jìn)度的延伸，自身的水平也在提高，只要自己能夠保持努力，那么進(jìn)度受阻的局面很快就能扭轉(zhuǎn)，各位考生可以用現(xiàn)在對(duì)比初期，既然自己已經(jīng)取得了從無(wú)到有的顯著進(jìn)步，那么就說(shuō)明自身的實(shí)力沒(méi)問(wèn)題，建立起良好的信心敢于面對(duì)當(dāng)下復(fù)習(xí)階段的挑戰(zhàn)，就不會(huì)再被信心不足導(dǎo)致壓力所困擾。

　　《案例分析》是不少消防考生頭疼的科目，雖然看上去考試涉及到的考點(diǎn)自己都會(huì)，但是在答題的時(shí)候卻總是答不到得分點(diǎn)上，為了幫助各位考生能夠在復(fù)習(xí)階段突破案例科目的得分瓶頸，大立教育為各位奉上一級(jí)消防工程師深度精講班《案例分析》科目的課程，如果您想借助課程順利完成該科目的復(fù)習(xí)工作可點(diǎn)擊立即報(bào)名