在一級消防工程師考前的備考過程中合理行事，保持一個良好的狀態(tài)是考生們順利完成備考工作的必要前提，因為狀態(tài)好，考生們的備考效率就有保障。但是反之，如果考生們目前的狀態(tài)屬于不良水平，那么自己的工作進度可就要因此受到阻礙了。如果考生們不希望自己的備考工作受到影響，那么最好的辦法就是及時改善調(diào)整，讓自己盡快擺脫這種不良現(xiàn)狀。今天大立教育就來指導各位怎么改善不良狀態(tài)，正在被此事困擾的考生可通過下文好好學習一下!

　　調(diào)整節(jié)奏保持穩(wěn)定

　　首先，一級消防工程師考試的備考過程不宜過快或者過慢，因為節(jié)奏過快會影響考生們的學習學習質(zhì)量，而節(jié)奏過慢會拖延中后期的復習進度，這樣的反面教材有很多，比如有的考生只看重備考進度，雖然進度比別人都快，但是效果并不好，背書記不住，做題出錯率高等問題時常發(fā)生。而有的考生則過于拖沓拖延，一開始以為時間夠用不著急，考前才開始臨時抱佛腳。如果考生也屬于以上兩種狀態(tài)，那么就要注意及時調(diào)整并讓自己保持一個穩(wěn)定的學習節(jié)奏了。學習速度一不要過快，保持每天都有規(guī)律的學習時間就可以了，二不要隨便拖延或者中斷，因為狀態(tài)和節(jié)奏只有保持住才能保證整體的備考效率。

　　拆分任務減輕負擔

　　其次，五個月左右的整體任務量是比較繁重的，雖然備考任務確實不少，乍一看確實會讓人感覺壓力很大，但是各位考生不要忘了眼下長達幾個月的備考時間可是自己難得的優(yōu)勢，如果自己能根據(jù)各科的任務和時間進行合理規(guī)劃，將整體的任務進行拆分，那么自己的學習負擔就會減輕很多。雖然每天許多在職考生的業(yè)余時間有限，但是關鍵在于每天的堅持，如果考生們能保持自律，在每天規(guī)定的學習時間中專時專用，那么堅持下來自己就能把握時間優(yōu)勢慢慢為自己鞏固基礎，不僅大大減輕了考生們的學習負擔，而且還有助于考生養(yǎng)成良好的學習慣性。

　　勞逸結合保持興趣

　　最后，如果考生們對于備考工作有興趣，那么即便自己遇到暫時的困難也能主動找方法解決，不會輕易失去信心。但是，有些考生由于太看重工作量和學習時間，他們總是強迫自己在過長的時間內(nèi)完成超量的學習任務，如果完不成他們就會選擇壓縮正常的休息時間，由于他們自身的精力得不到補充，結果導致他們對備考逐漸失去了興趣。所以，考生們應該做到勞逸結合來保持自己對學習的興趣，學習時間不宜過長，控制在自己能接受的范圍內(nèi)就可以了，任務量也不要太多，因為超出自身的能力范圍反而會給自己造成更大的心理負擔。因此，考生們要注意保持合理規(guī)律的作息來保證勞逸結合，自己對備考工作有興趣才能堅持完成備考過程。

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