想要做好一級消防工程師考前復(fù)習(xí)工作并不輕松，因為考生們不僅要承受著考試越來越近的時間壓力，而且還有兼顧繁重的復(fù)習(xí)工作。雖然復(fù)習(xí)階段是決定考生日后考試成敗的關(guān)鍵時期，但是由于時間緊張并且復(fù)習(xí)壓力大，有些考生會感覺效率不高而開始動搖繼續(xù)堅持的決心，各位注意，此時放棄之前的努力就會功虧一簣!如果您感覺自己目前的復(fù)習(xí)效率不高，請您放穩(wěn)心態(tài)，看看大立教育今天的文章，做好以下三個調(diào)整就能讓您解決目前的效率問題。

　　1調(diào)整環(huán)境擺脫干擾

　　首先，在目前距離考試不到3個月的情況下，考生們在進行復(fù)習(xí)工作時應(yīng)該保證自己集中精力專注于復(fù)習(xí)。但是，現(xiàn)在許多考生身邊的干擾因素實在是太多了，手機里的游戲、視頻軟件、短視頻等各式各樣，雖然它們豐富了我們的業(yè)余生活，但是對于考生來說，有它們存在自己就很難保證可以集中精力認真復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)時一旦分心了，手中的任務(wù)和僅有的復(fù)習(xí)時間都會耽誤，進度受到阻礙，效率自然不會高。所以，各位想要在復(fù)習(xí)時調(diào)整自己的環(huán)境，讓自己遠離手機和其他可能影響自己分心走神的因素。在復(fù)習(xí)時心思不在書本上，規(guī)定的時間再多也不會有什么收獲，如果從源頭入手排除干擾，考生們就能專心致志做正事。

　　2調(diào)整任務(wù)量化減壓

　　其次，現(xiàn)在復(fù)習(xí)內(nèi)容多這點不假，尤其是今年的消防教材依舊是五本，部分科目多大40%的變動內(nèi)容讓不少考生無從下手，而繁多的復(fù)習(xí)內(nèi)容不僅會讓考生感到壓力很大，而且還容易影響信心，讓自己對復(fù)習(xí)產(chǎn)生抵觸，如果面對復(fù)習(xí)只有壓力沒有動力，那么效率和進度自然不會理想。所以，考生們可以嘗試調(diào)整自己的復(fù)習(xí)任務(wù)，因為現(xiàn)在時間還是有的，如果能將整體的任務(wù)結(jié)合時間進行量化細分，那么自己就不會有太大的復(fù)習(xí)壓力。在距離考試2個多月的時間中，考生可以根據(jù)自己每天的復(fù)習(xí)時間和整體時間安排適量的復(fù)習(xí)任務(wù)，而有了合理的目標會給考生提供良好的動力，提升了動力，減少了壓力和負擔(dān)，效率問題與之前相比就會改善很多。

　　3調(diào)整作息規(guī)劃時間

　　最后，各位考生不要因為時間緊張就毫無顧慮地壓縮休息時間，因為考生自身的精神狀態(tài)與復(fù)習(xí)效率就直接關(guān)系，精神飽滿狀態(tài)好，在復(fù)習(xí)時才能狀態(tài)在線保證效率。所以，如果您之前已經(jīng)開始了熬夜，那么建議您從現(xiàn)在開始調(diào)整自己的作息時間，復(fù)習(xí)時間要保證，但是正常的休息時間絕不要占用。如果感覺時間不夠可以在日常生活中擠出零散時間，趁現(xiàn)在時間還有，之前養(yǎng)成的熬夜習(xí)慣就盡快改掉吧，先保證充足的休息才能確保自己具備良好的精神狀態(tài)，如果一直熬夜，那么在精力不足的情況下自然也不會有什么復(fù)習(xí)成果，既然時間還有，那么就應(yīng)該盡快調(diào)整，亡羊補牢為時不晚。

　　距離2022年一級消防工程師考試還有兩個多月，考生們想要提高自己在今年的報考成功率，把握剩余時間把握考點掌握考點才是當(dāng)下首要任務(wù)。大立教育2022年消防精粹強化班能為您當(dāng)下的復(fù)習(xí)工作提供助力，課程為您以題帶點解析考點，如果您想了解更多課程安排可點擊咨詢課程詳情