考監(jiān)理工程師就是面對人生的一種承受，一種壓力，讓我們在負(fù)重中前行，在逼迫中奮進(jìn)。我們要學(xué)會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。怎樣更有效的提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　1.設(shè)定明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　明確自己在一定時間內(nèi)的任務(wù)量，提醒自己要集中注意力,如果完成了獎勵，如果未完成就接受處罰這種形式，能夠大大的提高自己學(xué)習(xí)的主動性，經(jīng)常這樣練習(xí)潛意識里就會有這種印象，學(xué)習(xí)質(zhì)量肯定會有所提高。

　　2.不受干擾 心態(tài)穩(wěn)定

　　很多考試監(jiān)理工程師的考生過多或少都會有來自生活和工作的干擾，在這種情況下，首先要尋找安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果在公園里看書，效果肯定差強(qiáng)人意，可以去一些比較安靜的場所，比如圖書館。在這種情景中學(xué)習(xí)三個小時，效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在干擾中學(xué)習(xí)一天。再有就是源自自己內(nèi)心的干擾，總想打開手機(jī)看一下，別人發(fā)個微信回復(fù)一下，這些都會打斷復(fù)習(xí)的進(jìn)度和降低學(xué)習(xí)效率。

　　3.合理安排學(xué)習(xí)時間

　　有的人晚上大腦特別清晰，可以嘗試梳理一下知識點，從科目到章節(jié)，然后做一下章節(jié)練習(xí)，有的人早上大腦很清晰，不過早上時間不充裕，可以選擇找?guī)渍碌闹R點識記一下。在大腦最活躍的時候?qū)W習(xí)，在困乏的時候休息，勞逸結(jié)合是最合理的學(xué)習(xí)技巧。

　　4.學(xué)習(xí)的儀式感

　　在學(xué)習(xí)的時候,把桌面整理的干干凈凈，學(xué)習(xí)就得有個學(xué)習(xí)的樣子，這樣對提高學(xué)習(xí)效率有很大的幫助。舉個例子：如果在辦公桌上擺上報紙，吃的喝的都在桌子上,那我們剛坐下能立刻開始工作嗎?肯定會時不時的被吃的轉(zhuǎn)移注意力，影響了學(xué)習(xí)效率。所以說學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，保持一定的儀式感，是對學(xué)習(xí)的尊重，也是對自己的負(fù)責(zé)。

　　2019年監(jiān)理工程師新課已經(jīng)開通啦!大立教育結(jié)合多年成功輔導(dǎo)經(jīng)驗，從學(xué)員實際需求出發(fā)，結(jié)合監(jiān)理工程師考試命題規(guī)律、重點、難點，融入先進(jìn)的教學(xué)理念，全新推出2019年監(jiān)理工程師【基礎(chǔ)班】【精英班】《點擊報名》