最近看到很多安全工程師考生在煩惱學(xué)不進(jìn)去，具體表現(xiàn)為：靜不下心來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，注意力不集中，老是想玩手機(jī)玩電腦，明明知道自己有很多事要做，但總是一拖再拖，作息也不是很規(guī)律……如果你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己也有這些表現(xiàn)的話，不要太過焦慮，大立教育教你來調(diào)整，幫你達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)。

　　碰到“焦慮煩躁”繞路走

　　對(duì)成功有個(gè)合理的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)信瓜熟蒂落、水到渠成。備考的過程不僅是一個(gè)締造夢想的過程，更像在編織一件美麗的衣服——要不厭其煩，一針一線地積累;要用心去構(gòu)思圖案，上面的每一個(gè)花朵，都將閃爍著智慧的靈光。要善于等候、堅(jiān)持，在編織的時(shí)候，你只管投入，莫問前程。成功也許就像給這件美麗的衣服縫上最后一顆扣子那樣簡單。

　　每天都讓“收獲感”激勵(lì)著進(jìn)步

　　養(yǎng)成每天總結(jié)“好收成”的習(xí)慣。例如，今天記住了什么概念，對(duì)哪些知識(shí)有了新的理解，領(lǐng)悟到了什么樣的解題經(jīng)驗(yàn)等等。這樣，你會(huì)感到自己每天都在進(jìn)步，每天都沒有虛度，并且，你又再次溫習(xí)了今天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，加強(qiáng)了記憶。而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷拔節(jié)生長。

　　明確目標(biāo)，時(shí)刻提醒角色轉(zhuǎn)變

　　可以時(shí)刻提醒自己，“我要成為拿下安全工程師證書!這是我的追求，我要為之付出實(shí)際行動(dòng)!”立下志向，就要全力以赴，徹底告別過去那些與學(xué)習(xí)相抵觸的習(xí)慣，建立一套與備考相適應(yīng)的生活方式，包括為自己制定一個(gè)合理的作息制度和科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　自動(dòng)認(rèn)知考證意義，提高行動(dòng)力

　　在條件允許的情況下，多去了解安全工程師證書的應(yīng)用前景和對(duì)自己的益處。有了這些現(xiàn)實(shí)的刺激，人的理想和激情就特別容易被調(diào)動(dòng)起來，考證將不再只是心中的一個(gè)海市蜃樓，而成為一個(gè)真實(shí)的愿景。

　　折合時(shí)間

　　如果你遇到一件不情愿做而又必須做的事情，那么，就將其簡單折合為所需要的時(shí)間，然后再評(píng)價(jià)付出這個(gè)時(shí)間的難度，通過這樣的轉(zhuǎn)化就可以過濾掉或屏蔽掉原有的負(fù)性情緒。通過這樣的轉(zhuǎn)化，行動(dòng)就會(huì)在沒有太大壓力的情況下發(fā)動(dòng)起來，堅(jiān)持一下，慢慢就養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。久而久之，學(xué)習(xí)甚至?xí)蔀橐环N生活的需要。

　　路在腳下。千里之行，始于足下，敢地邁出第一步去改變，積跬步以致千里。通關(guān)的奇跡，亦從腳下開始，要的就是你今天的努力，是時(shí)候該給你自己一聲喝止，讓決心帶著強(qiáng)大的執(zhí)行力進(jìn)駐到你的復(fù)習(xí)生活中吧。

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