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安全工程師考試不僅考驗考生的學(xué)識更考驗考生的韌性。平時的模擬考試無論是考試綜合性還是難易度都與正式考試沒有可比性,所以不管平時成績是否理想,考生不要特別在意分?jǐn)?shù),而要關(guān)注這次考試暴露的問題,并及時總結(jié)反思,找到產(chǎn)生問題的原因,立即采取措施加以改正,那么這次的不理想就是下次提高成績的催化劑。當(dāng)然,必要的心理調(diào)節(jié)必不可少。具體如何在屢敗屢戰(zhàn)的情況下逆襲安全工程師考試,請認(rèn)真閱讀大立教育整理的本文,根據(jù)自己的情況選擇性的采用。
目標(biāo)清晰
有了清晰的目標(biāo)定位,才能知道自己的位置和方向,才能在遇到困難時激勵自己。當(dāng)然,目標(biāo)既要有恒定性又要有漸進(jìn)性,在一個個近期目標(biāo)達(dá)成后增強(qiáng)自信心,最終實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo),還要防止因目標(biāo)太過長遠(yuǎn)而沒有行動。當(dāng)然,制訂目標(biāo)時,考生要選擇適合自己的,制訂的長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)既不好高騖遠(yuǎn),又不自卑貶損,要契合自己的水平。跳一跳能摘到的果子才是適合自己的。
歸因合理
美國心理學(xué)家韋納認(rèn)為,在判斷和解釋行為結(jié)果時,人們會按照控制點、穩(wěn)定性和可控性3個維度將成敗原因歸為4方面:能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣。如果考生將失敗歸因于努力不夠,或測試太難,或運(yùn)氣不好,那么可能在下次考試時會更加努力;如果將失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控的能力因素時,這種對自身能力的根本質(zhì)疑會讓考生產(chǎn)生習(xí)得性無助,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生無可奈何的絕望。因此,考生要正確歸因,明白通過努力學(xué)習(xí)是可以提高成績的,這樣才會激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。
自信執(zhí)著
完美蛻變需要痛苦的掙扎,恐懼和顧慮太多是前進(jìn)的大忌。在破繭而出的前一刻,蝴蝶會經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂。只有忍受到最后,不輕言放棄,才能領(lǐng)略朝陽和甘露的美好,享受翩翩而飛的美妙。安全工程師考生如同破繭的蝴蝶,要想突破自我,實現(xiàn)質(zhì)的飛躍,就要多加歷練。汗水與淚水鑄造輝煌,努力了不一定能贏,但一定要奔著贏去??忌獙W(xué)習(xí)女排精神,心存堅定信念,始終有戰(zhàn)勝一切艱難險阻的信心和勇氣。只要心中有這樣的信念,就能擺正高考復(fù)習(xí)的心態(tài),在面對失利時仍然不放棄,征服自我,戰(zhàn)勝挫折與壓力,成為真正的強(qiáng)者。
縱向比較
每次面對模擬成績,考生要學(xué)會理想看待,并能辯證分析問題。每次檢測,成績多少都會有變化,想一直保持同等水平是不太現(xiàn)實的,一般都會有進(jìn)步或退步。因此,無論成績進(jìn)步或稍有落后,考生都要學(xué)會多角度看問題,對自己進(jìn)行縱向比較,看自己進(jìn)步了還是退步了。如果一味鉆牛角尖,會產(chǎn)生沮喪、自卑情結(jié)。掌握縱向比較的方法,考生就不會產(chǎn)生較大的心理壓力,能以更輕松自然的狀態(tài)學(xué)習(xí),更有利于超越自己,并保持信心,直至超越他人。因此,考生要對自我有清晰的認(rèn)知和評價,學(xué)會與自我比較,發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,激勵自己繼續(xù)努力。
安全工程師考試不是百米賽跑,而是一場持久的馬拉松比賽,比的是考生在堅持中展現(xiàn)的頑強(qiáng)毅力,努力中呈現(xiàn)的樂觀自信。成功需要無數(shù)次失敗經(jīng)驗的積累,尋找每一次失敗的價值,才能嘗到成功的滋味。2019年安全工程師備考全新開啟,為了幫助考生備考2019年安全工程師,大立教育推出系統(tǒng)精講班和基礎(chǔ)班等精品課程,歡迎各位考生了解咨詢>>>
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