近幾年安全工程師考試的報名人數逐年增加，據了解，大齡考生在考生人群中占得比例不小。對于大齡考生來說，相對于年紀小的考生來說，他們的備考壓力要大不少，畢竟已經多年沒有拿起課本，再加上年齡原因導致的記憶力精力相對較弱等問題，備考安全工程師簡直是困難重重。為了幫助此類考生更高效的學習，大立教育專門整理了相關解決方法，希望對大家有所幫助。

　　大齡考生如何堅持到底

　　首先大齡考生要在心理上做好充分的準備，不要過度糾結自己的記憶力不如年輕人，每個考生的基礎和經驗不同，都有適合自己的科目搭配和學習方法。記憶力隨著年齡增長有所下降是正?，F象。選擇考試科目時，是先選自己熟悉的科目入手學習的，這樣可以增強自己的信心和成功率。

　　如何平衡工作、家庭和學習?

　　首先，在備考過程中要同公司、家人好好商量，獲得他們的理解和支持，這樣才能安心備考。其次，要合理安排學習時間?？梢园岩恍┈嵥榈氖聞占袝r間處理，留出較為充足的時間進行學習。

　　大齡考生如何提高記憶力

　　安全工程師考試的科目當中都會涉及到一些記憶性的內容，對于大齡考生來說背誦記憶會稍顯吃力，其實大齡考生首先應該放下心里的負擔，然后盡可能的通過科學的方法提高記憶效果：

　　1、利用好每天睡前的時間來記憶當天所學的知識點，你會發(fā)現睡前記憶效果非常好，第二天醒來回憶一下前一晚記憶的內容大部分都能準確的回憶出來。

　　2、循環(huán)記憶將短期記憶轉化為長期記憶避免遺忘。對于知識點如果只記一遍的話那么過了幾周估計也就忘光了，這是因為記憶效果沒有得到強化，隨著時間的推移自動就忘記了，所以大齡考生在面對記憶性知識的時候要經?；仡櫽洃?，將記憶周期延長，記憶效果也會在不斷重復的過程中得到加深避免遺忘。

　　大齡考生如何保持充沛的精力

　　面對這樣的情況，確實要找到比較針對的解決方法，比如，①全身心投入，只要有學習的時間就要做到投入學習，不能浪費任何學習的時間;②學會放棄，意思就是學習的時候要抓重點，非重點統(tǒng)統(tǒng)拋掉，建議考生聽網課，跟著老師學容易掌握重點，重點掌握了，都吃透了，那么過關幾率就會大很多。

　　安全工程師考試備考會花費很多精力，尤其是對大齡考生來說更是一份“苦差事”。因此大齡考生在備考過程中要保證自己的身體健康狀態(tài)來應付并不輕松的備考過程。適當的體育鍛煉合理的安排時間，避免復習過度而透支身體，好的身體才是取得安全工程師考試成功的必要條件。

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