考造價(jià)算是一件比較復(fù)雜的事情，因?yàn)槭莻€(gè)人選擇，所以考生要自己收集考試資訊，完成報(bào)名工作，備考過(guò)程也只有一個(gè)人參與，而做些事情的時(shí)候，并不一定都是順利的，所以考生們也會(huì)有沮喪、失望的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)控制不了自己的情緒，想要發(fā)脾氣，即便這是正常現(xiàn)象，也需要考生采取措施及時(shí)解決。那么，在備考二級(jí)造價(jià)工程師的過(guò)程中，當(dāng)負(fù)面情緒爆發(fā)的時(shí)候，我們可以做些什么呢?下文中有答案，一起來(lái)看看吧!

　　堅(jiān)定心態(tài)

　　負(fù)面情緒的產(chǎn)生不會(huì)是毫無(wú)緣由的，所以當(dāng)自己心煩意亂的時(shí)候，考生們一定要先冷靜下來(lái)，告訴自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，現(xiàn)在正是備考二造的關(guān)鍵時(shí)期，我們還有一場(chǎng)硬仗要打，現(xiàn)在絕不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而壞了全盤(pán)計(jì)劃。平時(shí)復(fù)習(xí)，多用計(jì)劃來(lái)提醒自己，將備考計(jì)劃表貼在書(shū)桌上，每天都看看，知道自己還有學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成，來(lái)不及傷春悲秋，更利于堅(jiān)定考試心態(tài)。

　　樹(shù)立目標(biāo)

　　有的時(shí)候，心情不好與學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有完成或完成的不好有關(guān)，考生們要自我檢查一下，平時(shí)不要總是想著“今年必須考過(guò)”、“這次拿不到證書(shū)就完了”，這樣的心理暗示，往往會(huì)增加我們的壓力，而且目標(biāo)太大，暫時(shí)完不成，不如先設(shè)置幾個(gè)小目標(biāo)，讓自己分步實(shí)現(xiàn)，既有成就感，又能提升自信心。

　　學(xué)習(xí)時(shí)間

　　不要認(rèn)為其他考生很強(qiáng)，自己不如他們，每個(gè)人都不會(huì)永遠(yuǎn)活力十足，總有那么一段時(shí)間，造價(jià)考生會(huì)迎來(lái)學(xué)習(xí)疲勞期，這個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)不要埋頭苦讀，因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率在慢慢降低，所以考生們要做的是先將狀態(tài)調(diào)整回來(lái)，注意勞逸結(jié)合，每天學(xué)習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，切忌熬夜學(xué)習(xí)，死讀書(shū)很傷腦，自己也累，還沒(méi)有效果，得不償失，還不如先讓自己放松放松。

　　打?qū)嵒A(chǔ)

　　不要認(rèn)為到了備考后期，便不用再打基礎(chǔ)了，造價(jià)考試中，分值占比較大的都是一些基礎(chǔ)考點(diǎn)，所以想要通關(guān)造價(jià)考試，必須重視基礎(chǔ)。由于人對(duì)于事物的記憶會(huì)隨著時(shí)間的推移而降低，前期對(duì)一些知識(shí)掌握的情況良好，可能后期再回憶的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己忘了好多，這就是在提醒大家重復(fù)學(xué)習(xí)記憶，加深印象。其實(shí)，整個(gè)備考的過(guò)程，我們就是在與遺忘做斗爭(zhēng)，沒(méi)有什么比熟練掌握考點(diǎn)更讓人高興的事情了。

　　造價(jià)備考的過(guò)程本就不會(huì)多愉快，心情不好的時(shí)候，情緒要及時(shí)發(fā)泄出來(lái)，過(guò)后該復(fù)習(xí)還是要認(rèn)真復(fù)習(xí)，總之，這些小事情都要為造價(jià)考試讓道。更多沖刺注意事項(xiàng)，可聯(lián)系客服在線領(lǐng)取