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變化不可能是即時(shí)的效果,它有一個(gè)緩慢的過程,而對(duì)于今年打算報(bào)名二級(jí)造價(jià)工程師考試的職場(chǎng)朋友來說,突然要從上班族轉(zhuǎn)變?yōu)樵靸r(jià)黨,剛開始肯定不適應(yīng),做不到最好,備考復(fù)習(xí)期間,總是找不到狀態(tài),注意力無法放在學(xué)習(xí)上,學(xué)了一會(huì)兒,便開始走神。大立教育教研團(tuán)研究了一些考生們的實(shí)際情況,研制出了注意力提升大法。
加強(qiáng)時(shí)間管理
學(xué)習(xí)這件事情應(yīng)該靈活應(yīng)對(duì),像一些難度不大或適中的學(xué)習(xí)任務(wù),很輕松就能完成,那就不要在上面花太多時(shí)間,這個(gè)時(shí)候,不妨換個(gè)角度想一想,安排固定的任務(wù)量,堅(jiān)持在短時(shí)間規(guī)劃內(nèi)完成,是不是比較可行,因?yàn)楦杏X到有壓力,而不得不很專注地去學(xué)習(xí)。事實(shí)上,在相對(duì)的高壓下,造價(jià)考生會(huì)無暇顧及其他的事情,大腦會(huì)被備考這件事情所占據(jù),從而有助于提高注意力。
借助輔助工具
大家都是普通人,自然應(yīng)該允許學(xué)習(xí)走神的情況發(fā)生,這一點(diǎn)無法完全消除,但可以借助一些工具來提醒自己,盡量減少對(duì)備考的影響。造價(jià)考生可以繪制表格,將自己每天學(xué)習(xí)的時(shí)間、每個(gè)時(shí)間段要學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容等進(jìn)行合理安排,各個(gè)考試科目的復(fù)習(xí)進(jìn)度,造價(jià)考生可以自己進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)于自己的實(shí)際備考情況,看一眼就有所了解,知道自己欠缺的地方,在根據(jù)剩余的復(fù)習(xí)時(shí)間,估計(jì)一下將知識(shí)點(diǎn)全部掌握的難度,在無形之中,也就不好再對(duì)自己放松要求了。
排除內(nèi)心干擾
學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于備考效率的影響固然是存在的,但身處靜室,依然無法好好學(xué)習(xí)的人還是不少,他們的情緒活動(dòng)太頻繁,這種興奮又完全與學(xué)習(xí)無關(guān)。正在面臨這種困擾的造價(jià)考生,必須要想辦法排除內(nèi)心干擾,在學(xué)習(xí)的時(shí)間,盡量讓自己處于身心放松的狀態(tài),平時(shí)休息時(shí)間就不要通過追劇、打游戲這樣的方式來進(jìn)行放松了,避免娛樂過后,時(shí)不時(shí)回想,對(duì)學(xué)習(xí)也就提不起興趣來,自然容易走神。
不在難點(diǎn)上停留
不知道大家有沒有意識(shí)到,面對(duì)自己感興趣的事情,我們都會(huì)很想去探究,想盡各種辦法,也要把事情弄清楚。同樣,對(duì)于備考復(fù)習(xí)工作,造價(jià)考生可以利用自己的興趣,來幫助自己集中學(xué)習(xí)注意力,上輔導(dǎo)班聽課時(shí),某個(gè)知識(shí)點(diǎn)聽不懂,也不要停留,先跟著老師的思路繼續(xù)學(xué)習(xí),看教材時(shí),某一章內(nèi)容理解不了,沒關(guān)系,放下來,接著往下看??傊?,不能因?yàn)槟骋粋€(gè)難點(diǎn),就影響整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度。
關(guān)于如何解決造價(jià)復(fù)習(xí)時(shí)無法集中注意力的問題,今天就講解到這兒了,大家可以留心一下自己平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣于狀態(tài),看是否也存在這樣的情況,希望小編分享的內(nèi)容可以幫助到大家,如果你有更多復(fù)習(xí)上的疑問,可以在線咨詢我們的老師。
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