2018年一級(jí)建造師考試即將來臨，它的重要性讓大部分考生出現(xiàn)一系列的心理問題。眾所周知，知識(shí)儲(chǔ)備、考試心態(tài)和應(yīng)試技巧是決定考試成敗的重要因素。對(duì)于大多數(shù)考生來說，知識(shí)水平是考試通關(guān)的硬件，考生在考前以及考試中的心態(tài)的穩(wěn)定、心理平衡與輕松則是取得理想成績的軟件。那么，一級(jí)建造師考前應(yīng)該避免的不良心態(tài)有哪些?

　　一、自卑心態(tài)

　　自卑，通常源于自信心缺乏和對(duì)自己認(rèn)知錯(cuò)誤。因?yàn)樽孕判娜狈妥晕艺J(rèn)知錯(cuò)誤，就會(huì)覺得自己什么都不會(huì)做，還沒開始就已經(jīng)否定自己，放棄大好的得分機(jī)會(huì)，哪怕在能力范圍，也不敢輕易嘗試。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人，未上考場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)舸蟀搿Ｗ晕艺J(rèn)知錯(cuò)誤的考生，應(yīng)該正確看待自己，激發(fā)學(xué)習(xí)自信心。只要用心復(fù)習(xí)，合理地利用考前的這段時(shí)間，就會(huì)取得應(yīng)有的成績。

　　二、自負(fù)心態(tài)

　　出現(xiàn)這種情況的考生自信心過于膨脹，覺得自己什么都學(xué)會(huì)了，只能看到自己的長處，完全忽視自己的短板，虛夸浮躁，喪失進(jìn)取心?？忌谩吧酵庥猩健薄皼]有最好，只有更好”的道理。更要時(shí)刻提醒自己：考試容不得一點(diǎn)疏忽，一分之差就有可能讓一年努力白費(fèi)，所以一定要踏實(shí)下來，把臨考前該做的事情做完、做細(xì)、做好才是最重要的。

　　三、厭倦心態(tài)

　　部分考生在臨考階段會(huì)表現(xiàn)出“做什么都提不起精神，對(duì)一切都感覺無所謂”的厭倦心態(tài)，主要是因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)過程中沒有充分發(fā)揮自己的能力和長時(shí)間專注復(fù)習(xí)產(chǎn)生心理疲憊沒有緩解。對(duì)于這種情況，考生要多與他人溝通，及時(shí)放松自己，合理安排復(fù)習(xí)和休息時(shí)間。

　　四、焦慮心態(tài)

　　考生由于擔(dān)心、恐懼考試中的表現(xiàn)，而在考前甚至考試中出現(xiàn)的一組病狀，其結(jié)果常常給復(fù)習(xí)和考試帶來消極不利的影響，使考生發(fā)揮不出應(yīng)有水平，直接導(dǎo)致考試成績下降?？记翱贾械倪m度焦慮是對(duì)考試壓力的正常反應(yīng)，是使考生刻苦復(fù)習(xí)的動(dòng)力。但是，一旦這種焦慮增大到考生本人無法駕馭，出現(xiàn)了臨床癥狀時(shí)，考生就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免不利后果發(fā)生，甚至抱憾終身。

　　五、應(yīng)試心態(tài)

　　1、急躁。為了節(jié)省時(shí)間，剛拿到試題，還沒有審清題設(shè)條件，就慌忙答題。這是不明智的行為，考生拿到試題，先大致瀏覽一下，做到心中有數(shù)。每做一題，不要急于動(dòng)手，先看清題設(shè)條件，挖掘隱晦信息。根據(jù)條件，設(shè)計(jì)出先求什么，后求什么，再求什么，使解題有順序地進(jìn)行。

　　2、猶豫。一接觸到試題，好象有不少思路，但對(duì)每一種思路又感到模糊朦朧，不知如何是好，猶豫不定，遲遲不下筆。正確做法是仔細(xì)分析題目，選取自己感到比較適合的思路，進(jìn)行解答操作。

　　3、頑固?？荚嚂r(shí)，久攻不下的試題，又不愿意放棄，又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度，苦思冥想，徒然浪費(fèi)時(shí)間。不要一條路走到黑，不要為了個(gè)芝麻丟掉個(gè)大西瓜。

　　無論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)考生們保持一顆平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情。今天就和大家就分享到這，更多內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注大立教育。