影響安全工程師考生備考效率的一個重要因素就是靜不下心來學(xué)習(xí)，尤其是在備考的前期和臨近考試的時候的表現(xiàn)更為明顯。為了幫助考生解決這一困擾，大立教育給大家分享一下該如何靜心。

　　提前制定每日計(jì)劃

　　每天結(jié)束之前都給第二天的自己制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。比如明天要復(fù)習(xí)幾章內(nèi)容?掌握多少知識點(diǎn)?都可以列為自己的目標(biāo)。什么時候?qū)W習(xí)?學(xué)習(xí)多長時間?休息多長時間?像這樣計(jì)劃清楚，第二天的時候就不會迷茫自己到底要復(fù)習(xí)什么。

　　當(dāng)日目標(biāo)當(dāng)日完成

　　制定好計(jì)劃之后更重要的是拿出自己的執(zhí)行力去完成它。因?yàn)橛泻芏嗫忌皇茄哉Z的巨人就是拖延癥晚期患者，所以很多任務(wù)當(dāng)天完不成就會越累越多，導(dǎo)致后期計(jì)劃很難進(jìn)行下去。明日復(fù)明日，明日何其多。很多拖延癥就是由于對自己不夠嚴(yán)格，也是不自律的表現(xiàn)。如果不改掉拖延癥這個壞毛病將不利于考生后期的課程復(fù)習(xí)。

　　給予自己壓力

　　人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油。當(dāng)自己靜不下來心，比較浮躁的時候，這時就很有必要給自己制造一些壓力了。時長反思一下自己的備考進(jìn)度和復(fù)習(xí)效果，這樣就會給自己一些壓力，如果考生在玩的時候想到這些就會有負(fù)罪感。時間久了，就靜下心學(xué)習(xí)了。

　　創(chuàng)造整潔復(fù)習(xí)環(huán)境

　　環(huán)境會影響考生復(fù)習(xí)的效率。整潔的復(fù)習(xí)環(huán)境會讓考生心情舒適，也會讓考生在學(xué)習(xí)過程中更能集中注意力。如果再糟亂的環(huán)境中復(fù)習(xí)，可能會使考生心煩氣躁，平靜不了心態(tài)。所以考生要給自己創(chuàng)造一個干凈整潔的環(huán)境，每天看完的書，用完的學(xué)習(xí)用品都擺放整齊，這也是一種放松心情的方式。

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