距離2018年安全工程師考試還剩下30天左右，時間緊迫又面臨中秋和國慶放假，考生千萬不要因為假期而松懈，要充分利用好放假期間的大量自由時間來學(xué)習(xí)，并且要在假后第一時間擺脫假期綜合癥進入沖刺狀態(tài)，今天大立教育就針對如何擺脫假期綜合癥來給大家打個“預(yù)防針”。

　　調(diào)節(jié)生物鐘

　　早睡早起，保證睡眠，有條件的還可以午休一會兒，晚上睡前洗個熱水澡，盡量恢復(fù)到節(jié)假日前的作息時間。

　　調(diào)整心理，盡快收心

　　可以盡快停止各種應(yīng)酬，試著緩和亢奮的神經(jīng)，把自己的心理調(diào)整到復(fù)習(xí)狀態(tài)上，讓思維恢復(fù)到平時那種緊張的運作模式中。

　　管理好自己的時間

　　經(jīng)過一個假期的休息，可能打亂了之前的復(fù)習(xí)計劃，這時候就要明確好下一個階段的目標(biāo)并做好時間規(guī)劃。銜接好復(fù)習(xí)進度才能順利進行復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)的時候靜下心來，做到心無旁騖不被外界所干擾。

　　整理好復(fù)習(xí)資料

　　安全工程師考試備考不僅僅要只聽網(wǎng)課，也要整理好各種資料。例如歷年真題、模擬題、高頻考點等等教材之外的復(fù)習(xí)資料。這些內(nèi)容相對復(fù)雜，不會像教材一樣被整合好提供給考生。所以大家要貫穿教材和大綱進行課外資料的整合，以便于高效備考。

　　善于總結(jié)

　　成功的考試經(jīng)驗告訴我們，安全工程師各章節(jié)之間、各科目之間都是存在聯(lián)系的，因此需要考生具有一定的總結(jié)能力，只有不斷的總結(jié)才能融會貫通。仔細研究安工知識點之間的聯(lián)系與區(qū)別，打好基礎(chǔ)，是順利通過考試的必備技能。

　　學(xué)會調(diào)節(jié)自己

　　復(fù)習(xí)路上難免會遇到各種各樣的問題，出現(xiàn)問題時不要停滯不前，可以換位思考尋求更多的解決辦法?？梢詠泶罅⒄业礁嗫加?，一起交流備考經(jīng)驗，備考路上你并不孤單。

　　天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。就算不是天才，只要發(fā)憤圖強，永不氣餒，一定會收獲豐碩的回報。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，不懼艱難困苦，大步向前。