備考學習的關鍵在于實際效果，相信現(xiàn)在不少2022年度的監(jiān)理考生都在為了完成監(jiān)理工程師考試前的備考工作而努力著，但是有些考生在當下遇到了阻礙，雖然他們態(tài)度認真，為了備考工作付出了不少努力，但是學習的知識掌握不了，背過的考點過后就忘，做過的習題一錯再錯，總之，整體的備考效果很不理想，如果自己努力白費了，那么就太打擊信心了，那么如果自己的備考效果不理想怎么辦呢?今天大立教育就來幫您解決問題!

　　調整心態(tài)分析原因

　　首先，實現(xiàn)情況都是因為一些原因引起的，所以，如果各位考生想要解決自己備考效果打折的問題，就應該調整心態(tài)讓自己能夠冷靜下來仔細思考找出原因，之后從原因入手去根源性的一次解決問題。有些考生一看到別人在進步向著成功邁進，而自己卻一直在原地踏步甚至退步，備考效果一直在打折扣，所以會感到壓力倍增自信心倍減導致心態(tài)面臨崩潰。正如剛剛所說的，解決問題的根本方式就是找出原因從源頭入手，如果考生的心態(tài)受到影響顯然不利于思考，所以，各位考生應該調整自身的心態(tài)，讓自己能夠冷靜分析找出原因，方法不對就改進方法，習慣不好就調整習慣，這樣才能讓自己更快更有效的解決自己備考效果打折扣的問題。

　　合理目標循序漸進

　　其次，有些考生表示，自己期望的目標與實際取得的成果總是有著不小的差距，雖然為了達到預期的目標自己付出了不少辛苦，但是結果自己付出的努力換來的卻是期望越大失望越大的結果，有些考生對此不理解，不是說付出越多收獲越多嗎?為什么自己的成果卻總是大打折扣呢?原因其實很簡單，那就是考生自身的預期目標不太合理超出了自身的能力范圍，比如明明是一個星期的學習任務量，考生卻要求自己做到兩三天完成，由于這樣的目標本身就是不合理的，超出自身能力范圍的任務量和難度不僅會給自己帶來很大的壓力，而且得不到想要的備考效果同樣會打擊考生自身的信心，所以，各位考生應該根據(jù)自己的實際能力來制定合理的目標，讓自己能夠循序漸進逐步提升取得理想的備考成果。

　　減少干擾排除瑣事

　　最后，如果各位考生發(fā)現(xiàn)自己的備考效果打了折扣，那么想要解決問題自然需要考生集中精力在備考學習上，而集中精力的關鍵就是讓自己避免受到生活中瑣事的干擾。由于現(xiàn)在全國大部分地區(qū)的疫情風險已經(jīng)降級，影院等其他娛樂場所都陸續(xù)開業(yè)，有些考生在此時忘記了正事而開始想著預定電影票等娛樂方面的瑣事，各位別忘了自己作為消防考生當下最主要的事情無疑就是備考學習，況且自己的備考效果已經(jīng)打了折扣不如其他考生，那么自然需要在此時集中精力盡快解決問題，所以各位應該盡量排除身邊瑣事的干擾，讓自己能夠集中精力解決當下的問題。

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